Qigong wird geschätzt als Weg der Entfaltung individueller Lebendigkeit und Kreativität. Es ist ein ursprünglicher Bestandteil der "Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)" und eine erfolgreiche Selbstheilungsmethode. Im Selbstverständnis des Qigong liegt es, dass es sich auf alle Ebenen des menschlichen Seins auswirkt. So kann Qigong ein Weg oder eine Lebensbegleitung sein.

Allen Übungsformen gemeinsam ist es, die Präsenz im gegenwärtigen Moment zu stärken, den eigenen Qi-fluss wahrzunehmen und ihn sich in ein dynamisches Gleichgewicht wandeln zu lassen.